【全国爱耳日】第24次全国爱耳日主题：科学爱耳护耳，实现主动健康

       2023年3月3日是第二十四次全国爱耳日，为深入贯彻落实党的二十大精神和党中央、国务院关于实施健康中国战略的重大决策部署，普及听力健康知识，增强全社会听力健康意识，减少、控制听力损失和残疾的发生，中国残联、教育部等11部门决定联合开展第二十四次全国爱耳日宣传教育活动。

      第二十四次全国爱耳日活动主题：科学爱耳护耳，实现主动健康。

爱耳护耳小知识

1.预防耳内进水，防止外耳道发炎

  游泳或洗澡、洗头时耳内进水，水不容易出来，会诱发急性外耳道炎，如果治疗不及时会导致听力下降。

  那么，一旦外耳道进水了怎么办呢？可以用单脚垫脚蹦跳的运动让水流出来，或用棉签把水吸出来。

2.谨慎用药，防止药物性耳聋

我们听觉的产生和耳内有一个叫耳蜗的结构密切相关，耳蜗结构结构中有一种毛细胞，这些细胞非常娇弱，许多药物对它们都会造成伤害，像庆大霉素、卡那霉素都会损伤毛细胞，这种药物引起的耳聋被称为药物性耳聋。有的人对这些药物极为敏感，因此，使用这些药物的时候一定要慎之再慎。

3.突然出现听力下降要第一时间诊治

现在随着生活节奏的加快，许多人的生活压力、精神压力明显增加，医学发现，与之相伴的一种疾病----突发性耳聋也明显增加了，为预防突发性耳聋，生活中要做到劳逸结合，避免过度熬夜等。

4.预防噪声耳聋很重要

噪声引起的耳聋被称为噪声性耳聋，噪声聋治疗起来难度很大，一旦出现还会有持续下降的过程。噪声性聋主要是预防，如不要长时间大声听耳机传出音乐；过节放鞭炮要离鞭炮远一点。长期生活在噪声环境中的人应戴隔音用耳塞、耳罩，合理安排工作时间。